Самаконасана и упавиштха конасана. Пропсы для освоения и эффекты асан. Ретритный центр "Аура" Екатерина Андросова. Йога и жизнь 14:42 1 year ago 564 Скачать Далее
Ретрит випассана. Мотивация к практике: о ретрите "Погружение в тишину" в центре "Аура". Лето 2022 Екатерина Андросова. Йога и жизнь 3:35 2 years ago 360 Скачать Далее
Хатха-йога в ретритном центре "Аура" Екатерина Андросова. Йога и жизнь 3:20 1 year ago 402 Скачать Далее
Асаны для падмасаны (освоение или углубление) Екатерина Андросова. Йога и жизнь 1:09 1 year ago 339 Скачать Далее
Упавиштха Конасана. Принципы построения асан и комплексов йоги. Школа инструкторов йоги ФЙР Федерация Йоги России 3:45 2 years ago 1 029 Скачать Далее
Самаконасана. Освоение поперечного шпагата с Анной Лунеговой Jivamukti Yoga Material Moscow 25:43 1 year ago 6 152 Скачать Далее
Упавиштха Конасана. Наклон с ногами в сторону. Как выполнить безопасно Сергей Митропольский 16:13 3 years ago 8 754 Скачать Далее
ПОПЕРЕЧНЫЙ ШПАГАТ для начинающих. САМАКОНАСАНА. Екатерина Андросова. oumvideo 1:28:02 6 years ago 7 255 Скачать Далее
Ashtanga Yoga : Upavishtakonasana & Its Benefits Stylecraze Yoga 0:58 9 years ago 1 491 Скачать Далее
Хатха-йога онлайн: Самаконасана - поперечный шпагат. Юлия Скрынникова 1:24:32 Streamed 4 years ago 2 548 Скачать Далее
Ашва Санчаласана и Вамадевасана. Поза всадника. Как сделать безопасно. Полный видео разбор асаны Сергей Митропольский 9:55 3 years ago 5 192 Скачать Далее
Падангуштхасана / Падахастасана Уттанасана /Наклон к ногам/ Йога начинающим/ БКС Айенгар Йога /Йога Жизнь йогини | Yogini's life 3:51 6 years ago 1 588 Скачать Далее
Хатха-йога. Комплекс на освоение Упавишта Конасаны. Алла Долгова oumvideo 1:01:06 3 years ago 3 036 Скачать Далее
